Кам'янсько-Дніпровська міська рада
Василівського району Запорізької області

ТРАВЕНЬ - МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я

Щороку в травні Україна й світ відзначають місяць обізнаності про ментальне здоров'я. Його мета – зменшити стигму навколо ментального здоров’я та нагадати про можливості підтримки, адже звертатися по допомогу – не соромно, а відповідально.

Звернення по допомогу - не слабкість і не забаганка. Це відповідальний крок. Кожного дня травня на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» з’являтимуться нові сенси - теплі, підтримувальні послання, які допомагають не тільки зупинитися й відчути себе, а й перейти до дії.

Оновлений розділ «Самодопомога» на платформі «Ти як?» і мобільний застосунок «Моментал» - ще два інструменти, які доступні кожному, аби щодня піклуватися про свій психоемоційний стан.

Робота з фахівцем допомагає краще зрозуміти свій психоемоційний стан і підтримати ментальне здоров’я так само як ми дбаємо про фізичне.

Базові послуги з охорони психічного здоров’я доступні в усіх закладах первинної медичної допомоги, що мають контракт із НСЗУ. Ваш сімейний лікар є першим фахівцем, до якого можна звернутися за підтримкою у сфері психічного здоров’я.

За фаховою психіатричною, психотерапевтичною і психологічною допомогою у складніших випадках можна звернутися до Центрів ментального здоров’я. До центрів можуть звернутись люди з підтвердженими психічними розладами (наприклад, шизофренія, біполярний розлад, депресія середнього та тяжкого ступеня), люди, які переживають перший психотичний епізод або загострення хронічного психічного розладу, мають тривалий стрес, емоційне виснаження, родини та близькі людей, які потребують психосоціальної підтримки.

Піклування про ментальне здоров'я - це великий спільний шлях, який починається з індивідуального вибору. Закликаємо жителів громади звертатися по допомогу, коли вони відчувають таку потребу, адже це не слабкість, не забаганка і це не соромно. Це відповідально. Підтримка фахівця допоможе краще зрозуміти свій психоемоційний стан та підтримати ментальне здоров’я.