Новини
СТІЙКІСТЬ ОДНОГО – СТІЙКІСТЬ МІЛЬЙОНІВ
👆Але коли ми говоримо про плекання стійкості – важливо розуміти, що це таке.
💪 Стійкість (або ж інша її назва: резильєнтність) – це здатність проживати випробування, зберігаючи, відновлюючи та плекаючи ментальне здоров’я, особистісну цілісність і соціальні зв’язки.
💥Мало що так випробовує стійкість, як війна. І стійкість усього суспільства, і кожного з нас окремо. Адже всі без винятку набуваємо – хоч і різною мірою – травматичного досвіду.
🙌 Стійкість не можна вколоти як вакцину або видати всім як пігулку. Однак її можна розвивати, зміцнювати.
Стійкість та цінності - речі взаємопов’язані. Те, що цінне для тебе, підтримує тебе та допомагає вистояти перед кожним викликом. А, іноді, ти проявляєш стійкість, щоб захистити власні цінності.Про цей тісний зв’язок - в каруселі.
#тияк
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської «Ти як?»
П'ятниця, 18 Жовтня 2024 08:04 | Переглядів: 262
