Новини
ТУРБУВАТИСЯ ПРО СЕБЕ ЯК КНИЖКА ПИШЕ
🔸 Стресувати — нормально. Але коли стрес стає хронічним і постійним, ми можемо й зовсім перестати помічати його прояви.
Як їх розпізнати? І головне, що можна зробити, щоби підтримати себе та близьких?
👉 Може універсальних рецептів не існує, але всі перевірені техніки й методики для підтримки близьких та самопідтримки можна знайти в посібнику: https://howareu.com/materials/tsei-dovidnyk-dopomozhe-poturbuvatysia-pro-sebe-ta-blyzkykh-v-periody-stresu.
Вівторок, 01 Жовтня 2024 10:54 | Переглядів: 258
