Новини
ЩОДНЯ У СТРЕСІ: ЯК ВИЙТИ З ЦЬОГО СТАНУ?
🙅♀️🙆♀️ Як ми звикли долати стрес?Випустити пару, дати волю емоціям, чи навпаки – придушити їх і вдати, що все добре, завантажуючи себе справами?
Піклування про себе в турбулентний час – це свідомо. А головне – це ще й турбота про своє оточення.
👉 Спеціалісти діляться порадами та дієвими техніками з курсу «Самодопомога Плюс», які допомагають триматися на плаву.
✍️ За матеріалами Міністерства соціальної політики України
Понеділок, 05 Серпня 2024 14:07 | Переглядів: 265
