Новини
БЕЗОПЛАТНА ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА В УМОВАХ ВІЙНИ
Психологічний стан під час воєнних дій є вкрай важливим. Багато людей переживають втому, моральне виснаження, відчувають тривогу та паніку. Якщо підтримувати та опановувати себе самостійно в критичних умовах вам складно, варто звернутися до фахівців.
До вашої уваги корисні платформи, де можна отримати безоплатну психологічну допомогу під час війни.
✅ Як ти?
Це центр психологічної підтримки, який створили психологи-волонтери за підтримки Національної психологічної асоціації (НПА).
За підтримкою можна звернутися безоплатно у будь-який час доби.
Щоб отримати психологічну допомогу, необхідно заповнити анкету.
✅ Розкажи мені
Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – можете залишити заявку на онлайн-платформі Розкажи мені.
✅ УкрЄдність
Це сайт безплатної психологічної підтримки від Української спілки психотерапевтів.
✅Mental Help.
Онлайн-платформа, створена для надання безкоштовної професійної психологічної допомоги та підтримки українців.
✅ Хаб стійкості
Ще одна платформа, створена для онлайн-підтримки українців.
👉Боти психологічної підтримки
✅ Друг. Перша допомога – Telegram-бот, створений за підтримки ЮНІСЕФ на основі сучасних протоколів і наукових досліджень.
✅ Слова допомагають – Telegram-бот, який розповідає про різні стани й емоції, а також підказує, як допомогти собі, якщо немає змоги звернутися до психолога.
👉Гарячі лінії для психологічної допомоги:
🔹 Міжнародний комітет Червоного Хреста (МКЧХ) відкрив гарячу лінію, на якій можна звернутися за підтримкою. Дзвінки безплатні: 0-800-300-155.
🔹 Колцентр ВартоЖити. Тут працює лінія кризового консультування. Отримати психологічну допомогу можна за номером 55-22 з 11:00 до 19:00 у будні.
🔹 Національна психологічна асоціація надає консультації у телефонному режимі або через відеозв’язок. Послуга доступна для жителів усієї України за телефоном 0 800 100 102.
🔹 Lifeline Ukraine – гаряча лінія, яка працює цілодобово. Звернутися по допомогу можна за номером 73-33 або написати повідомлення.
🔹 Людина в біді. Безплатні психологічні консультації надають за номером 0 800 210 160.
Середа, 19 Червня 2024 11:12 | Переглядів: 256
