Новини
У КОЖНОГО Є СВОЯ ІСТОРІЯ ПРО ЕКЗАМЕНИ. І ВОНА ОБОВ’ЯЗКОВО ПРО ПЕРЕЖИВАННЯ
У сучасних українських підлітків ще більша проблема, ніж у попередніх поколінь. Вони вчаться і складають НМТ у той час, коли їхня країна вже багато років боронить себе від нападника. Стрес від війни й постійної небезпеки зливається з «нормальним» стресом від іспитів і пошуку себе. Помножене навантаження.
У молодіжних просторах «12–21», які створює по всій країні Фундація Олени Зеленської, підлітки самі відверто розповідають про це.
Для багатьох момент іспитів – це тиск великих очікувань з боку батьків і вчителів. А от підтримки бракує.
У межах проєкту Фундації Олени Зеленської з розвитку мережі молодіжних просторів «12–21» спільно зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» та за експертної участі психологині Світлани Ройз розробили спеціальний порадник зі складання НМТ. Йдеться не про правильні відповіді на запитання тесту. А про правильну відповідь на важливіший запит: «Чи я впораюся?»
Вже з першої сторінки, ніби жартома розшифровуючи абревіатуру «НМТ», посібник каже важливі речі. Наприклад, «не міряй себе тестом», «НМТ – не міра твоєї цінності». Порадник вчить, як не панікувати й зберегти рівновагу, а отже – зберегти насамперед себе (а саме це й допоможе скласти тест).
Розповіла про це в інтерв’ю «Сніданок 1+1». Але запрошую не тільки послухати, а й отримати свій примірник – посібник вже у відкритому доступі на сайті «12–21». Запропонуйте його своєму схвильованому випускникові. Перешліть учителям. Адже в посібнику є важливі поради й для них, як підтримати та надихнути на успіх у вирішальний момент. Для батьків там теж є важливе нагадування: дітей ми любимо незалежно від їхніх балів.
Принагідно звертаюся до випускників. Дорогі підлітки, кількість балів зовсім не оцінює вас як особистість. Тестування – можливість закінчити один етап життя і вступити в інший. Готуватися потрібно, але робити це треба спокійно та впевнено. Як саме – будемо раді підказати в нашому посібнику.
Неділя, 03 Травня 2026 14:03 | Переглядів: 43
